Przy stole powinniśmy siedzieć tak, jak gdybyśmy byli rozluźnieni i pewni siebie, nawet jeśli tak naprawdę odczuwamy lęk z jakiegoś powodu, albo czujemy, że nie jesteśmy w dobrym miejscu i w dobrym czasie. Siedzenie niepewne, na przykład krzyżowanie nóg pod stole, siadanie na krawędzi krzesła, czy ciągle poruszanie się i zmienianie pozycji jest nieco deprymujące dla świadków takiego zachowania. Jeśli będziemy się w ten sposób zachowywali przy stole, na pewno będziemy traktowani mniej poważnie, jako ktoś słabszy, zdenerwowany, spięty, nieprzystępny. Również powinniśmy stronić od takich gestów, jak na przykład podtrzymywanie głowy ręką na blacie stołu, opieranie całych rąk wraz z łokciami na stole itp. Najbardziej oklepana formułka także mówi o tym, żeby nie trzymać łokci na stole.